心の療法

心の療法

うつ病が劇的に改善するマグネシウムを食事で摂ろう

「冬は精神的に病む」という友人は軽いうつ病になるようだ。病後うつや産後うつ、老人うつなど、誰でもうつ病になってしまう。ストレスが過多に掛かると、うつ病になるのは皆知ってるけど、食事で予防できることは知らない。 マグネシウムでうつが劇的に改...
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腰痛ぎっくり腰は胃腸と怒りが原因!副作用のない安全手当て

夜中に友人とLINEのやり取りをしていて、急に途切れたまま、まる1日経って返事が来た。途中で洗面所で歯磨きしていると、ぎっくり腰になったのだと、泣き笑いの顔文字! 私もぎっくり腰は2度ほど経験あるから、その痛みのほどはよくわかる。とり...
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精神を病んだクミちゃんが光を見出した森田療法

再び、友達付き合いし始めた頃、クミちゃんは「強迫神経症」の治療のために、よく精神科のカウンセリングに通っていた。1時間7~8000円もすると、ボヤいていて、度々クリニックを変えていた。 カウンセラーはただ話を聴くだけの人が殆どらしく、...
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向精神薬も睡眠薬も飲んではいけない!精神が狂わされる!

精神病は、実は作られた病気らしい。現代医学の裏側を色々と調べていくうちに、「精神科」というカテゴリの医学が、どんなに間違った治療をしているのか、思い知ることになった。 まず、抗うつ剤を始め、精神薬は「麻薬」と同じ化学記号だということだ...
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