2019-12

心の療法

うつ病が劇的に改善するマグネシウムを食事で摂ろう

「冬は精神的に病む」という友人は軽いうつ病になるようだ。病後うつや産後うつ、老人うつなど、誰でもうつ病になってしまう。ストレスが過多に掛かると、うつ病になるのは...
心の療法

腰痛ぎっくり腰は胃腸と怒りが原因!副作用のない安全手当て

夜中に友人とLINEのやり取りをしていて、急に途切れたまま、まる1日経って返事が来た。途中で洗面所で歯磨きしていると、ぎっくり腰になったのだと、泣き笑いの顔文字...
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