2019-04

食養生レシピ

木の芽時の不調を改善するパクチーの安眠サラダ

3月から4月にかけての『木の芽時』。 自律神経失調症は、いつもこの時期に発症していたので、苦手な季節・・ 春先に出やすい体の不調 中医学では、五臓(肝心脾...
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